Masažinis ortopedinis kilimėlis „Ortek Puzzle Mega Mix“ 25 moduliai

Masažo kilimėlį sudaro 25 dėlionės dalys, pagamintos iš higieniškos, odai nekenksmingos PVC medžiagos.

Dėlionės detalių dydis: 26*26 cm.

Ką gali ortopedinis konstrukcinis kilimėlis:

skatinti teisingą vaikų pėdų formą;
pagerinti raumenų įtampą stiprinant išilgines ir skersines pėdos arkas;
pagerinti kraujotaką;
Sumažinkite įtampą kojose, veikdami nervų galūnes.

Taikymas:

plokščiapėdystės, klubinių pėdų, pėdų valgus padėties ir kitų deformacijų prevencija;
venų varikozės, osteoartrito ir artrito prevencija;
Palengvėjimas pavargusioms kojoms.

Kontraindikacijos:

Atviros pėdų odos žaizdos ar uždegiminiai procesai;
Diabetinės pėdos sindromas.
Taip pat galima įsigyti kilimėlių su 4, 6 ir 8 dėlionės detalėmis.
Priedai ir spalvos gali skirtis nuo svetainėje esančių vaizdų.

Pratimų serija:

Vaikščiojimas pirmyn ir atgal ant kilimėlio (7-9 pakartojimai).
Pradinė padėtis yra stovint, tada pirštas aukštyn (7-9 pakartojimai).
Pradinė padėtis yra stovimoje padėtyje, vytimas nuo kulno iki kojų pirštų (7-9 pakartojimai).
Kryžminis žingsnis ant kilimėlio (7-9 pakartojimai).
Vaikščiojimas pėdos vidine dalimi (7-9 pakartojimai).
Vaikščiojimas pėdos išorėje (7-9 pakartojimai).
Pirštų ėjimas (30-60 sekundžių).
Pradinė padėtis yra stovimoje padėtyje, pritūpkite su atrama ant visos pėdos, nenuplėšdami visos pėdos nuo kilimėlio (7-9 pakartojimai).
Pradinė padėtis yra stovint, balansuojant ant vienos kojos (7-9 pakartojimai).
Šokinėjimas nuo vieno galvosūkio prie kito (7-9 pakartojimai).
Pradinė padėtis yra stovėjimas ant vienos kojos, šokinėjimas ant kitos kojos, pakaitomis (6-8 pakartojimai).
Pradinė padėtis yra pusiau sėdimas, vaikščiojimas ant kilimėlio (6-8 pakartojimai).