Ortopedinis masažinis kilimėlis „Ortek Mix Puzzle“ 6 elementai

Šis rinkinys skiriasi nuo kitų minkštesniu reljefu. Jis švelniai veikia pėdas, stimuliuoja raumenis be pernelyg didelio spaudimo, taip suteikdamas malonų įvadą į masažą. Idealiai tinka pradedantiesiems, vaikams, kurie tik pradeda keltis ir vaikščioti, ir suaugusiems su jautriomis kojomis.

Masažo kilimėlį sudaro 6 galvosūkiai, pagaminti iš higieniškos, hipoalerginės PVC medžiagos.

Modulių dydis: 26×26 cm.

Ką gali padaryti ortopedinis konstrukcinis kilimėlis:
skatinti teisingą vaikų pėdų formą;
pagerinti raumenų įtampą stiprinant išilgines ir skersines pėdos arkas;
pagerinti kraujotaką;
Sumažinkite įtampą kojose, veikdami nervų galūnes.
Taikymas:
plokščiapėdystės, klubinių pėdų, pėdų valgus padėties ir kitų deformacijų prevencija;
venų varikozės, osteoartrito ir artrito prevencija;
Palengvėjimas pavargusioms kojoms.
Pratimų serija:
Vaikščiojimas pirmyn ir atgal ant kilimėlio (7-9 pakartojimai).
Pradinė padėtis yra stovint, tada pirštas aukštyn (7-9 pakartojimai).
Pradinė padėtis yra stovimoje padėtyje, vytimas nuo kulno iki kojų pirštų (7-9 pakartojimai).
Kryžminis žingsnis ant kilimėlio (7-9 pakartojimai).
Vaikščiojimas pėdos vidine dalimi (7-9 pakartojimai).
Vaikščiojimas pėdos išorėje (7-9 pakartojimai).
Pirštų ėjimas (30-60 sekundžių).
Pradinė padėtis yra stovimoje padėtyje, pritūpkite su atrama ant visos pėdos, nenuplėšdami visos pėdos nuo kilimėlio (7-9 pakartojimai).
Pradinė padėtis yra stovint, balansuojant ant vienos kojos (7-9 pakartojimai).
Šokinėjimas nuo vieno galvosūkio prie kito (7-9 pakartojimai).
Pradinė padėtis yra stovėjimas ant vienos kojos, šokinėjimas ant kitos kojos, pakaitomis (6-8 pakartojimai).
Pradinė padėtis yra pusiau sėdimas, vaikščiojimas ant kilimėlio (6-8 pakartojimai).

Rekomenduojama treniruotis 3-5 kartus per savaitę.

Po mėnesio praktikos galite pamatyti pirmuosius rezultatus: raumenys sustiprėja, o eisena tampa saugesnė.
Kontraindikacijos:
atviros žaizdos ar uždegiminiai procesai ant pėdų odos;
diabetinės pėdos sindromas.
Taip pat galima įsigyti 8 dalių kilimėlį.

Priedai ir spalvos gali skirtis nuo svetainėje esančių vaizdų.